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Ei Bacon Sandwich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

320kcal

1.340 kJ · 1 Portion: 512 kcal

Eiweiß 15,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 44 % kcal

Fett 10,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Ei Bacon Sandwich

Eiweiß: 22.2 % Kohlenhydrate: 44.4 % Fett: 33.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ei Bacon Sandwich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ei Bacon Sandwich im Detail

1 Portion Ei Bacon Sandwich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 512 kcal aus 1 Portion Ei Bacon Sandwich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ei Bacon Sandwich

Wie viele Kalorien hat Ei Bacon Sandwich?

100 g Ei Bacon Sandwich enthalten 320 kcal (1.340 kJ). Eine Portion (1 Portion, 160 g) kommt auf 512 kcal.

Welche Nährwerte hat Ei Bacon Sandwich?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ei Bacon Sandwich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ei Bacon Sandwich rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Ei Bacon Sandwich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 512 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 546 Minuten Krafttraining.

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