Fertiggerichte - Frosta

Hühnerfrikassee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

148kcal

620 kJ · 1 Portion: 740 kcal

Eiweiß 6,2 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 11,8 g 32 % kcal

Fett 8,3 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Hühnerfrikassee

Eiweiß: 16.9 % Kohlenhydrate: 32.2 % Fett: 50.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hühnerfrikassee je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hühnerfrikassee im Detail

1 Portion Hühnerfrikassee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 740 kcal aus 1 Portion Hühnerfrikassee wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hühnerfrikassee

Wie viele Kalorien hat Hühnerfrikassee?

100 g Hühnerfrikassee enthalten 148 kcal (620 kJ). Eine Portion (1 Portion, 500 g) kommt auf 740 kcal.

Welche Nährwerte hat Hühnerfrikassee?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 11,8 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühnerfrikassee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hühnerfrikassee rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hühnerfrikassee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 740 kcal etwa 198 Minuten Spazieren, 59 Minuten Joggen, 74 Minuten Radfahren oder 789 Minuten Krafttraining.

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