Fertiggerichte - Meal Quick

Milchreis nit Kirschen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ · 1 Portion: 420 kcal

Eiweiß 1,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 76 % kcal

Fett 2,1 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Milchreis nit Kirschen

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 75.7 % Fett: 17.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchreis nit Kirschen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Milchreis nit Kirschen im Detail

1 Portion Milchreis nit Kirschen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 420 kcal aus 1 Portion Milchreis nit Kirschen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchreis nit Kirschen

Wie viele Kalorien hat Milchreis nit Kirschen?

100 g Milchreis nit Kirschen enthalten 105 kcal (440 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 420 kcal.

Welche Nährwerte hat Milchreis nit Kirschen?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchreis nit Kirschen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchreis nit Kirschen rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Milchreis nit Kirschen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 420 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 448 Minuten Krafttraining.

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