Fertiggerichte - Zurheide

Käse-Lauchsuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

118kcal

494 kJ · 1 Portion: 531 kcal

Eiweiß 7,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 16 % kcal

Fett 7,6 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Käse-Lauchsuppe

Eiweiß: 24.3 % Kohlenhydrate: 16.3 % Fett: 59.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käse-Lauchsuppe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Käse-Lauchsuppe im Detail

1 Portion Käse-Lauchsuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 531 kcal aus 1 Portion Käse-Lauchsuppe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käse-Lauchsuppe

Wie viele Kalorien hat Käse-Lauchsuppe?

100 g Käse-Lauchsuppe enthalten 118 kcal (494 kJ). Eine Portion (1 Portion, 450 g) kommt auf 531 kcal.

Welche Nährwerte hat Käse-Lauchsuppe?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käse-Lauchsuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käse-Lauchsuppe rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Käse-Lauchsuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 531 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 566 Minuten Krafttraining.

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