Zum Inhalt springen
Anzeige

Fertiggerichte - Dr. Oetker

ristorante salami Pizza - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

873kcal

3.655 kJ · 1 Portion: 2.794 kcal

Eiweiß 33,0 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 83,0 g 39 % kcal
Fett 44,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von ristorante salami Pizza

Eiweiß: 15.3 % Kohlenhydrate: 38.6 % Fett: 46.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ristorante salami Pizza je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ristorante salami Pizza im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (320 g)
Brennwert 873,0 kcal / 3.655,0 kJ 2.793,6 kcal / 11.696,0 kJ
Eiweiß 33,0 g 105,6 g
Kohlenhydrate 83,0 g 265,6 g
davon Zucker 9,8 g 31,4 g
Fett 44,0 g 140,8 g
Salz 4,60 g 14,72 g

1 Portion ristorante salami Pizza abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.794 kcal aus 1 Portion ristorante salami Pizza wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 747 Minuten
Joggen 223 Minuten
Radfahren 279 Minuten
Krafttraining 2.980 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ristorante salami Pizza

Wie viele Kalorien hat ristorante salami Pizza?

100 g ristorante salami Pizza enthalten 873 kcal (3.655 kJ). Eine Portion (1 Portion, 320 g) kommt auf 2.794 kcal.

Welche Nährwerte hat ristorante salami Pizza?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 83,0 g Kohlenhydrate und 44,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ristorante salami Pizza?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ristorante salami Pizza rund 44 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion ristorante salami Pizza zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.794 kcal etwa 747 Minuten Spazieren, 223 Minuten Joggen, 279 Minuten Radfahren oder 2980 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.