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Ravioli Bufala - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

281kcal

1.176 kJ · 1 Portion: 703 kcal

Eiweiß 9,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 42 % kcal

Fett 14,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Ravioli Bufala

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 41.7 % Fett: 45.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ravioli Bufala je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ravioli Bufala im Detail

1 Portion Ravioli Bufala abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 703 kcal aus 1 Portion Ravioli Bufala wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ravioli Bufala

Wie viele Kalorien hat Ravioli Bufala?

100 g Ravioli Bufala enthalten 281 kcal (1.176 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 703 kcal.

Welche Nährwerte hat Ravioli Bufala?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ravioli Bufala?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ravioli Bufala rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Ravioli Bufala zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 703 kcal etwa 188 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 70 Minuten Radfahren oder 749 Minuten Krafttraining.

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