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Nudelpfanne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

98kcal

410 kJ · 1 Portion: 735 kcal

Eiweiß 5,8 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 13,6 g 58 % kcal

Fett 1,8 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Nudelpfanne

Eiweiß: 24.7 % Kohlenhydrate: 58.0 % Fett: 17.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nudelpfanne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Nudelpfanne im Detail

1 Portion Nudelpfanne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 735 kcal aus 1 Portion Nudelpfanne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nudelpfanne

Wie viele Kalorien hat Nudelpfanne?

100 g Nudelpfanne enthalten 98 kcal (410 kJ). Eine Portion (1 Portion, 750 g) kommt auf 735 kcal.

Welche Nährwerte hat Nudelpfanne?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 13,6 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudelpfanne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nudelpfanne rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Nudelpfanne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 735 kcal etwa 196 Minuten Spazieren, 59 Minuten Joggen, 74 Minuten Radfahren oder 784 Minuten Krafttraining.

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