Fertiggerichte - K Classic

Salatsauce italienische Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

281kcal

1.176 kJ · 1 Portion: 28 kcal

Eiweiß 2,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 88 % kcal

Fett 1,9 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Salatsauce italienische Kräuter

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 88.5 % Fett: 6.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatsauce italienische Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Salatsauce italienische Kräuter im Detail

1 Portion Salatsauce italienische Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 1 Portion Salatsauce italienische Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatsauce italienische Kräuter

Wie viele Kalorien hat Salatsauce italienische Kräuter?

100 g Salatsauce italienische Kräuter enthalten 281 kcal (1.176 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat Salatsauce italienische Kräuter?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatsauce italienische Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salatsauce italienische Kräuter rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Salatsauce italienische Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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