Fertiggerichte - Betty Bossi
Honey Mustard Chicken - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
141kcal
590 kJ · 1 Portion: 564 kcal
Brennwertverteilung von Honey Mustard Chicken
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Honey Mustard Chicken je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Honey Mustard Chicken im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 141,0 kcal / 590,0 kJ | 564,0 kcal / 2.360,0 kJ |
| Eiweiß | 7,8 g | 31,2 g |
| Kohlenhydrate | 15,0 g | 60,0 g |
| davon Zucker | 2,7 g | 10,8 g |
| Fett | 5,3 g | 21,2 g |
| Salz | 1,20 g | 4,80 g |
1 Portion Honey Mustard Chicken abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 564 kcal aus 1 Portion Honey Mustard Chicken wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 151 Minuten |
| Joggen | 45 Minuten |
| Radfahren | 56 Minuten |
| Krafttraining | 602 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Honey Mustard Chicken
Wie viele Kalorien hat Honey Mustard Chicken?
100 g Honey Mustard Chicken enthalten 141 kcal (590 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 564 kcal.
Welche Nährwerte hat Honey Mustard Chicken?
Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Honey Mustard Chicken?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Honey Mustard Chicken rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Honey Mustard Chicken zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 564 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 602 Minuten Krafttraining.


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