Fast Food - Diverse

Chicken Nuggets, Nuggets - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

279kcal

1.168 kJ · 1 Stück: 42 kcal

Eiweiß 11,6 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 16,5 g 24 % kcal

Fett 18,2 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Chicken Nuggets, Nuggets

Eiweiß: 16.8 % Kohlenhydrate: 23.9 % Fett: 59.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicken Nuggets, Nuggets je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chicken Nuggets, Nuggets im Detail

1 Stück Chicken Nuggets, Nuggets abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus 1 Stück Chicken Nuggets, Nuggets wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicken Nuggets, Nuggets

Wie viele Kalorien hat Chicken Nuggets, Nuggets?

100 g Chicken Nuggets, Nuggets enthalten 279 kcal (1.168 kJ). Eine Portion (1 Stück, 15 g) kommt auf 42 kcal.

Welche Nährwerte hat Chicken Nuggets, Nuggets?

Je 100 g: 11,6 g Eiweiß, 16,5 g Kohlenhydrate und 18,2 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Nuggets, Nuggets?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Nuggets, Nuggets rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Chicken Nuggets, Nuggets zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren