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Eier - Diverse
Omelette - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 ei (50 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 157,0 kcal / 657,0 kJ | 78,5 kcal / 328,5 kJ |
| Eiweiß: | 11,0 g | 5,5 g |
| Kohlenhydrate: | 1,0 g | 0,5 g |
| davon Zucker: | 1,0 g | 0,5 g |
| Fett: | 12,0 g | 6,0 g |
| Broteinheiten: | 0,1 g | 0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Omelette je Ernährungsweise:
Brennwerte von Omelette
|
Omelette im Kalorien-Vergleich zu anderen Eier-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Eier.
| Brennwert: |
157 kcal 0   1.800 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
11 g 0 300 g
|
| Kohlenhydrate: |
1 g 0 374 g
|
| Fett: |
12 g 0 77 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
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