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Pures Eiklar pulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

357kcal

1.495 kJ · 1 Portion: 14 kcal

Eiweiß 84,0 g 94 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 5 % kcal

Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Pures Eiklar pulver

Eiweiß: 94.2 % Kohlenhydrate: 5.0 % Fett: 0.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pures Eiklar pulver je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pures Eiklar pulver im Detail

1 Portion Pures Eiklar pulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus 1 Portion Pures Eiklar pulver wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pures Eiklar pulver

Wie viele Kalorien hat Pures Eiklar pulver?

100 g Pures Eiklar pulver enthalten 357 kcal (1.495 kJ). Eine Portion (1 Portion, 4 g) kommt auf 14 kcal.

Welche Nährwerte hat Pures Eiklar pulver?

Je 100 g: 84,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pures Eiklar pulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pures Eiklar pulver rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pures Eiklar pulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.

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