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Eier - Coop

Prix - Garantie Ei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

153kcal

641 kJ · 1: 66 kcal

Eiweiß 13,0 g 34 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 11,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Prix - Garantie Ei

Eiweiß: 34.0 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 64.7 %

Nährwerte von Prix - Garantie Ei im Detail

Nährwert pro 100 g 1 (43 g)
Brennwert 153,0 kcal641,0 kJ 65,8 kcal275,6 kJ
Eiweiß 13,0 g 5,6 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,2 g
Fett 11,0 g 4,7 g

Mineralien

Natrium 130 mg 55.9 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Prix - Garantie Ei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Prix - Garantie Ei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 1 Prix - Garantie Ei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 70 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Prix - Garantie Ei

Wie viele Kalorien hat Prix - Garantie Ei?

100 g Prix - Garantie Ei enthalten 153 kcal (641 kJ). Eine Portion (1, 43 g) kommt auf 66 kcal.

Welche Nährwerte hat Prix - Garantie Ei?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prix - Garantie Ei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prix - Garantie Ei rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Prix - Garantie Ei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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