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Eier
» Poringer - 10 Bunte Eier
Eier - Proinger
Poringer - 10 Bunte Eier - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Stück (80 g) |
Brennwert: |
154,7 kcal / 648,0 kJ |
123,8 kcal / 518,4 kJ |
Eiweiß: |
12,8 g |
10,2 g |
Kohlenhydrate: |
0,7 g |
0,6 g |
davon Zucker: |
0,3 g |
0,2 g |
Fett: |
11,3 g |
9,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
2,8 g |
2,2 g |
Salz: |
0,40 g |
0,32 g |
Broteinheiten: |
0,1 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Poringer - 10 Bunte Eier je Ernährungsweise:
Brennwerte von Poringer - 10 Bunte Eier
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Eiweiß: |
32.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
1.8 % der Kalorien |
Fett: |
65.3 % der Kalorien |
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Poringer - 10 Bunte Eier im Kalorien-Vergleich zu anderen Eier-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Eier.
Brennwert: |
154.7 kcal
0 1.800 kcal
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Eiweiß: |
12.8 g
0 300 g
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Kohlenhydrate: |
0.7 g
0 374 g
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Fett: |
11.3 g
0 77 g
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- Poringer - 10 Bunte Eier
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
24015042 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Poringer - 10 Bunte Eier tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Poringer - 10 Bunte Eier tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Poringer - 10 Bunte Eier tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Poringer - 10 Bunte Eier tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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