Eier - Coop

Naturafarm - Ei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

153kcal

641 kJ · 1: 96 kcal

Eiweiß 13,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 11,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Naturafarm - Ei

Eiweiß: 34.0 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 64.7 %

Nährwerte von Naturafarm - Ei im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Naturafarm - Ei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Naturafarm - Ei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 1 Naturafarm - Ei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Naturafarm - Ei

Wie viele Kalorien hat Naturafarm - Ei?

100 g Naturafarm - Ei enthalten 153 kcal (641 kJ). Eine Portion (1, 63 g) kommt auf 96 kcal.

Welche Nährwerte hat Naturafarm - Ei?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Naturafarm - Ei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Naturafarm - Ei rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Naturafarm - Ei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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