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Eier - Inet/Body & Fit
Eiklar - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 ml | 1 Eiklar (30 ml) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 44,0 kcal / 184,0 kJ | 13,2 kcal / 55,2 kJ |
| Eiweiß: | 11,0 g | 3,3 g |
| Kohlenhydrate: | 0,4 g | 0,1 g |
| davon Zucker: | 0,4 g | 0,1 g |
| Fett: | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz: | 0,40 g | 0,12 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Eiklar je Ernährungsweise:
Brennwerte von Eiklar
|
Eiklar im Kalorien-Vergleich zu anderen Eier-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Eier.
| Brennwert: |
44 kcal 0   1.800 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
11 g 0 300 g
|
| Kohlenhydrate: |
0.4 g 0 374 g
|
| Fett: |
0 g 0 77 g
|
- Eiklar
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Details
| Erstellt von: | Christian_79 |
|---|---|
| Prüfung: | Ausstehend |
Bewertung:
0.0
|
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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