Eier - Landkost-Ei

Landkost -frische Eier aus Bio-Haltung, 6 Stück - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

130kcal

544 kJ

Eiweiß 13,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 11,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Landkost -frische Eier aus Bio-Haltung, 6 Stück

Eiweiß: 34.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 65.6 %

Nährwerte von Landkost -frische Eier aus Bio-Haltung, 6 Stück im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landkost -frische Eier aus Bio-Haltung, 6 Stück je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Landkost -frische Eier aus Bio-Haltung, 6 Stück abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 100 g Landkost -frische Eier aus Bio-Haltung, 6 Stück wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landkost -frische Eier aus Bio-Haltung, 6 Stück

Wie viele Kalorien hat Landkost -frische Eier aus Bio-Haltung, 6 Stück?

100 g Landkost -frische Eier aus Bio-Haltung, 6 Stück enthalten 130 kcal (544 kJ).

Welche Nährwerte hat Landkost -frische Eier aus Bio-Haltung, 6 Stück?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landkost -frische Eier aus Bio-Haltung, 6 Stück?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landkost -frische Eier aus Bio-Haltung, 6 Stück rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Landkost -frische Eier aus Bio-Haltung, 6 Stück zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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