Eier - Küstengold

Küstengold Freiland-Eier braun Größe L - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

150kcal

628 kJ

Eiweiß 13,0 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 2 % kcal

Fett 10,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Küstengold Freiland-Eier braun Größe L

Eiweiß: 35.9 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 62.2 %

Nährwerte von Küstengold Freiland-Eier braun Größe L im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Küstengold Freiland-Eier braun Größe L je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Küstengold Freiland-Eier braun Größe L abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 100 g Küstengold Freiland-Eier braun Größe L wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Küstengold Freiland-Eier braun Größe L

Wie viele Kalorien hat Küstengold Freiland-Eier braun Größe L?

100 g Küstengold Freiland-Eier braun Größe L enthalten 150 kcal (628 kJ).

Welche Nährwerte hat Küstengold Freiland-Eier braun Größe L?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Küstengold Freiland-Eier braun Größe L?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Küstengold Freiland-Eier braun Größe L rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Küstengold Freiland-Eier braun Größe L zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

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