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Hühnereier aus Bodenhaltung. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

156kcal

652 kJ · Stück: 76 kcal

Eiweiß 12,8 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 2 % kcal

Fett 11,3 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Hühnereier aus Bodenhaltung.

Eiweiß: 32.9 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 65.3 %

Nährwerte von Hühnereier aus Bodenhaltung. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hühnereier aus Bodenhaltung. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Hühnereier aus Bodenhaltung. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus Stück Hühnereier aus Bodenhaltung. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hühnereier aus Bodenhaltung.

Wie viele Kalorien hat Hühnereier aus Bodenhaltung.?

100 g Hühnereier aus Bodenhaltung. enthalten 156 kcal (652 kJ). Eine Portion (Stück, 49 g) kommt auf 76 kcal.

Welche Nährwerte hat Hühnereier aus Bodenhaltung.?

Je 100 g: 12,8 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 11,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühnereier aus Bodenhaltung.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hühnereier aus Bodenhaltung. rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Hühnereier aus Bodenhaltung. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

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