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Eier - Goldland
Goldland Frische Eier aus Freilandhaltung - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Ei (65 g) |
Brennwert: |
159,8 kcal / 669,0 kJ |
103,9 kcal / 434,9 kJ |
Eiweiß: |
13,0 g |
8,5 g |
Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,7 g |
Fett: |
6,0 g |
3,9 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
1,0 g |
0,7 g |
Broteinheiten: |
0,1 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Goldland Frische Eier aus Freilandhaltung je Ernährungsweise:
Brennwerte von Goldland Frische Eier aus Freilandhaltung
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Eiweiß: |
47.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
3.6 % der Kalorien |
Fett: |
49.1 % der Kalorien |
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Goldland Frische Eier aus Freilandhaltung im Kalorien-Vergleich zu anderen Eier-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Eier.
Brennwert: |
159.8 kcal
0 1.800 kcal
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Eiweiß: |
13 g
0 300 g
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Kohlenhydrate: |
1 g
0 374 g
|
Fett: |
6 g
0 77 g
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- Goldland Frische Eier aus Freilandhaltung
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
24002714 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Goldland Frische Eier aus Freilandhaltung tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Goldland Frische Eier aus Freilandhaltung tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Goldland Frische Eier aus Freilandhaltung tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Goldland Frische Eier aus Freilandhaltung tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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