Eier - Goldland

Gnaser Frischei Goldland Eier aus Freilandhatlung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

155kcal

648 kJ · 1 Stück: 124 kcal

Eiweiß 13,0 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 2 % kcal

Fett 11,3 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Gnaser Frischei Goldland Eier aus Freilandhatlung

Eiweiß: 33.2 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 65.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gnaser Frischei Goldland Eier aus Freilandhatlung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gnaser Frischei Goldland Eier aus Freilandhatlung im Detail

1 Stück Gnaser Frischei Goldland Eier aus Freilandhatlung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 1 Stück Gnaser Frischei Goldland Eier aus Freilandhatlung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gnaser Frischei Goldland Eier aus Freilandhatlung

Wie viele Kalorien hat Gnaser Frischei Goldland Eier aus Freilandhatlung?

100 g Gnaser Frischei Goldland Eier aus Freilandhatlung enthalten 155 kcal (648 kJ). Eine Portion (1 Stück, 80 g) kommt auf 124 kcal.

Welche Nährwerte hat Gnaser Frischei Goldland Eier aus Freilandhatlung?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 11,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gnaser Frischei Goldland Eier aus Freilandhatlung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gnaser Frischei Goldland Eier aus Freilandhatlung rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Gnaser Frischei Goldland Eier aus Freilandhatlung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.

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