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Gekochtes Ei geschält. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

156kcal

653 kJ · S-Ei: 73 kcal

Eiweiß 13,1 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 2 % kcal

Fett 11,2 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Gekochtes Ei geschält.

Eiweiß: 33.7 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 64.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gekochtes Ei geschält. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gekochtes Ei geschält. im Detail

S-Ei Gekochtes Ei geschält. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus S-Ei Gekochtes Ei geschält. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gekochtes Ei geschält.

Wie viele Kalorien hat Gekochtes Ei geschält.?

100 g Gekochtes Ei geschält. enthalten 156 kcal (653 kJ). Eine Portion (S-Ei, 47 g) kommt auf 73 kcal.

Welche Nährwerte hat Gekochtes Ei geschält.?

Je 100 g: 13,1 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 11,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gekochtes Ei geschält.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gekochtes Ei geschält. rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um S-Ei Gekochtes Ei geschält. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.

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