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Eier -
Gekochtes Ei - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (50 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 155,0 kcal / 649,0 kJ | 77,5 kcal / 324,5 kJ |
| Eiweiß: | 12,6 g | 6,3 g |
| Kohlenhydrate: | 1,1 g | 0,6 g |
| Fett: | 10,6 g | 5,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Gekochtes Ei je Ernährungsweise:
Brennwerte von Gekochtes Ei
|
Gekochtes Ei im Kalorien-Vergleich zu anderen Eier-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Eier.
| Brennwert: |
155 kcal 0   1.800 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
12.6 g 0 300 g
|
| Kohlenhydrate: |
1.1 g 0 374 g
|
| Fett: |
10.6 g 0 77 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Fett
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
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