Eier -

gebratene Eier mit fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

81kcal

337 kJ · 2 eier: 81 kcal

Eiweiß 6,7 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 0,4 g 2 % kcal

Fett 5,8 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von gebratene Eier mit fett

Eiweiß: 33.3 % Kohlenhydrate: 2.0 % Fett: 64.8 %

Nährwerte von gebratene Eier mit fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für gebratene Eier mit fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

2 eier gebratene Eier mit fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 2 eier gebratene Eier mit fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu gebratene Eier mit fett

Wie viele Kalorien hat gebratene Eier mit fett?

100 g gebratene Eier mit fett enthalten 81 kcal (337 kJ). Eine Portion (2 eier, 100 g) kommt auf 81 kcal.

Welche Nährwerte hat gebratene Eier mit fett?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt gebratene Eier mit fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g gebratene Eier mit fett rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 eier gebratene Eier mit fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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