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» gebratene Eier mit fett
Eier -
gebratene Eier mit fett - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
2 eier (100 g) |
Brennwert: |
80,5 kcal / 337,0 kJ |
80,5 kcal / 337,0 kJ |
Eiweiß: |
6,7 g |
6,7 g |
Kohlenhydrate: |
0,4 g |
0,4 g |
Fett: |
5,8 g |
5,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel gebratene Eier mit fett je Ernährungsweise:
Brennwerte von gebratene Eier mit fett
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Eiweiß: |
33.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
2.0 % der Kalorien |
Fett: |
64.8 % der Kalorien |
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gebratene Eier mit fett im Kalorien-Vergleich zu anderen Eier-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Eier.
Brennwert: |
80.5 kcal
0  1.800 kcal
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Eiweiß: |
6.7 g
0  300 g
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Kohlenhydrate: |
0.4 g
0  374 g
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Fett: |
5.8 g
0  77 g
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- gebratene Eier mit fett
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel gebratene Eier mit fett tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel gebratene Eier mit fett tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel gebratene Eier mit fett tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel gebratene Eier mit fett tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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