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Eirolle. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

155kcal

649 kJ · Scheibe: 23 kcal

Eiweiß 12,8 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 2 % kcal

Fett 11,3 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Eirolle.

Eiweiß: 32.9 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 65.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eirolle. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eirolle. im Detail

Scheibe Eirolle. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus Scheibe Eirolle. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eirolle.

Wie viele Kalorien hat Eirolle.?

100 g Eirolle. enthalten 155 kcal (649 kJ). Eine Portion (Scheibe, 15 g) kommt auf 23 kcal.

Welche Nährwerte hat Eirolle.?

Je 100 g: 12,8 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 11,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eirolle.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eirolle. rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Eirolle. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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