Eier - Würzteufel

Eiklar Pulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

346kcal

1.449 kJ · 1 Portion: 346 kcal

Eiweiß 85,0 g 100 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Eiklar Pulver

Eiweiß: 99.6 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 0.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiklar Pulver je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eiklar Pulver im Detail

1 Portion Eiklar Pulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 346 kcal aus 1 Portion Eiklar Pulver wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiklar Pulver

Wie viele Kalorien hat Eiklar Pulver?

100 g Eiklar Pulver enthalten 346 kcal (1.449 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 346 kcal.

Welche Nährwerte hat Eiklar Pulver?

Je 100 g: 85,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiklar Pulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eiklar Pulver rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Eiklar Pulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 346 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 369 Minuten Krafttraining.

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