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Eifix Wiesenhof - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

47kcal

197 kJ · 1 Ei: 28 kcal

Eiweiß 11,1 g 92 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 6 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Eifix Wiesenhof

Eiweiß: 92.3 % Kohlenhydrate: 5.8 % Fett: 1.9 %

Nährwerte von Eifix Wiesenhof im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eifix Wiesenhof je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Ei Eifix Wiesenhof abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 1 Ei Eifix Wiesenhof wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eifix Wiesenhof

Wie viele Kalorien hat Eifix Wiesenhof?

100 g Eifix Wiesenhof enthalten 47 kcal (197 kJ). Eine Portion (1 Ei, 60 g) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat Eifix Wiesenhof?

Je 100 g: 11,1 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eifix Wiesenhof?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eifix Wiesenhof rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Ei Eifix Wiesenhof zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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