Eier - Aldi

Eiersalat von Aldi Peggy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

187kcal

783 kJ

Eiweiß 6,7 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 6,8 g 15 % kcal

Fett 14,5 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Eiersalat von Aldi Peggy

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 14.7 % Fett: 70.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiersalat von Aldi Peggy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eiersalat von Aldi Peggy im Detail

100 g Eiersalat von Aldi Peggy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 187 kcal aus 100 g Eiersalat von Aldi Peggy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiersalat von Aldi Peggy

Wie viele Kalorien hat Eiersalat von Aldi Peggy?

100 g Eiersalat von Aldi Peggy enthalten 187 kcal (783 kJ).

Welche Nährwerte hat Eiersalat von Aldi Peggy?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 14,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiersalat von Aldi Peggy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eiersalat von Aldi Peggy rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eiersalat von Aldi Peggy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 187 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 199 Minuten Krafttraining.

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