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Ei-Patty Classic. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
160kcal
670 kJ · Patty: 120 kcal
Brennwertverteilung von Ei-Patty Classic.
Nährwerte von Ei-Patty Classic. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Patty (75 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 160,0 kcal670,0 kJ | 120,0 kcal502,5 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g | 9,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,5 g | 1,9 g |
| Fett | 11,3 g | 8,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,3 g | 3,2 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ei-Patty Classic. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Patty Ei-Patty Classic. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus Patty Ei-Patty Classic. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 128 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ei-Patty Classic.
Wie viele Kalorien hat Ei-Patty Classic.?
100 g Ei-Patty Classic. enthalten 160 kcal (670 kJ). Eine Portion (Patty, 75 g) kommt auf 120 kcal.
Welche Nährwerte hat Ei-Patty Classic.?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 11,3 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ei-Patty Classic.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ei-Patty Classic. rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Patty Ei-Patty Classic. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.



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