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Ei Naturaplan Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

142kcal

595 kJ · 1 Ei: 68 kcal

Eiweiß 11,9 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 1 % kcal

Fett 10,3 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Ei Naturaplan Bio

Eiweiß: 33.6 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 65.5 %

Nährwerte von Ei Naturaplan Bio im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ei Naturaplan Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Ei Ei Naturaplan Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 1 Ei Ei Naturaplan Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ei Naturaplan Bio

Wie viele Kalorien hat Ei Naturaplan Bio?

100 g Ei Naturaplan Bio enthalten 142 kcal (595 kJ). Eine Portion (1 Ei, 48 g) kommt auf 68 kcal.

Welche Nährwerte hat Ei Naturaplan Bio?

Je 100 g: 11,9 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 10,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ei Naturaplan Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ei Naturaplan Bio rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Ei Ei Naturaplan Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.

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