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Eier - Naturprodukt
Ei (L) - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (63 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 154,0 kcal / 645,0 kJ | 97,0 kcal / 406,4 kJ |
| Eiweiß: | 12,9 g | 8,1 g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 g | 0,4 g |
| Fett: | 11,2 g | 7,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Ei (L) je Ernährungsweise:
Brennwerte von Ei (L)
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Ei (L) im Kalorien-Vergleich zu anderen Eier-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Eier.
| Brennwert: |
154 kcal 0   1.800 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
12.9 g 0 300 g
|
| Kohlenhydrate: |
0.7 g 0 374 g
|
| Fett: |
11.2 g 0 77 g
|
- Ei (L)
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Details
| Erstellt von: | konstantiv97 |
|---|---|
| Prüfung: | Ausstehend |
Bewertung:
0.0
|
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Fett
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
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