Fitness Startseite » Ernährung » Kalorientabelle » Sonstiges » Eier » Ei
Eier - Bauernhof
Ei - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 2 Portion (110 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 120,0 kcal / 502,0 kJ | 132,0 kcal / 552,2 kJ |
| Eiweiß: | 7,5 g | 8,3 g |
| Kohlenhydrate: | 374,0 g | 411,4 g |
| Fett: | 7,0 g | 7,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Ei je Ernährungsweise:
Brennwerte von Ei
|
Ei im Kalorien-Vergleich zu anderen Eier-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Eier.
| Brennwert: |
120 kcal 0   1.800 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
7.5 g 0 300 g
|
| Kohlenhydrate: |
374 g 0 374 g
|
| Fett: |
7 g 0 77 g
|
Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Anmelden
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.