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Eier - fresh
Egg - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 medium (55 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 155,0 kcal / 649,0 kJ | 85,3 kcal / 357,0 kJ |
| Eiweiß: | 13,0 g | 7,2 g |
| Kohlenhydrate: | 1,1 g | 0,6 g |
| Fett: | 11,0 g | 6,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Egg je Ernährungsweise:
Brennwerte von Egg
|
Egg im Kalorien-Vergleich zu anderen Eier-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Eier.
| Brennwert: |
155 kcal 0   1.800 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
13 g 0 300 g
|
| Kohlenhydrate: |
1.1 g 0 374 g
|
| Fett: |
11 g 0 77 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Fett
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
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