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Cornatur Bio Tofu Cerfu - Kalorien und Nährwerte

1 Stk. = 80 g

Brennwert je 100 g

242kcal

1.013 kJ · 1 Wurst: 194 kcal

Eiweiß 22,0 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 7 % kcal

Fett 15,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Cornatur Bio Tofu Cerfu

Eiweiß: 36.8 % Kohlenhydrate: 6.7 % Fett: 56.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cornatur Bio Tofu Cerfu je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cornatur Bio Tofu Cerfu im Detail

Mineralien

1 Wurst Cornatur Bio Tofu Cerfu abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 194 kcal aus 1 Wurst Cornatur Bio Tofu Cerfu wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cornatur Bio Tofu Cerfu

Wie viele Kalorien hat Cornatur Bio Tofu Cerfu?

100 g Cornatur Bio Tofu Cerfu enthalten 242 kcal (1.013 kJ). Eine Portion (1 Wurst, 80 g) kommt auf 194 kcal.

Welche Nährwerte hat Cornatur Bio Tofu Cerfu?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cornatur Bio Tofu Cerfu?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cornatur Bio Tofu Cerfu rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Wurst Cornatur Bio Tofu Cerfu zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 194 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 207 Minuten Krafttraining.

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