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Bio-Freiland - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

444 kJ · Stück: 106 kcal

Eiweiß 8,7 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 7,7 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Freiland

Eiweiß: 32.8 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 65.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Freiland je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Freiland im Detail

Stück Bio-Freiland abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus Stück Bio-Freiland wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Freiland

Wie viele Kalorien hat Bio-Freiland?

100 g Bio-Freiland enthalten 106 kcal (444 kJ). Eine Portion (Stück, 100 g) kommt auf 106 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Freiland?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Freiland?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Freiland rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Bio-Freiland zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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