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Billa Ostereier Aus Freilandhaltung - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
155kcal
648 kJ
Brennwertverteilung von Billa Ostereier Aus Freilandhaltung
Nährwerte von Billa Ostereier Aus Freilandhaltung im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 154,7 kcal648,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,7 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 11,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,8 g |
| Salz | 0,40 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Billa Ostereier Aus Freilandhaltung je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Billa Ostereier Aus Freilandhaltung abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 155 kcal aus 100 g Billa Ostereier Aus Freilandhaltung wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 41 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 165 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Billa Ostereier Aus Freilandhaltung
Wie viele Kalorien hat Billa Ostereier Aus Freilandhaltung?
100 g Billa Ostereier Aus Freilandhaltung enthalten 155 kcal (648 kJ).
Welche Nährwerte hat Billa Ostereier Aus Freilandhaltung?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Billa Ostereier Aus Freilandhaltung?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Billa Ostereier Aus Freilandhaltung rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Billa Ostereier Aus Freilandhaltung zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 155 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 165 Minuten Krafttraining.



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