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Eier -
Freiland Ei L - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (180 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 153,0 kcal / 641,0 kJ | 275,4 kcal / 1.153,8 kJ |
| Eiweiß: | 13,0 g | 23,4 g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 g | 1,1 g |
| davon Zucker: | 0,4 g | 0,7 g |
| Fett: | 11,0 g | 19,8 g |
| Salz: | 0,32 g | 0,58 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Freiland Ei L je Ernährungsweise:
Brennwerte von Freiland Ei L
|
Freiland Ei L im Kalorien-Vergleich zu anderen Eier-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Eier.
| Brennwert: |
153 kcal 0   1.800 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
13 g 0 300 g
|
| Kohlenhydrate: |
0.6 g 0 374 g
|
| Fett: |
11 g 0 77 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Ernährungsziel: Viel Fett
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