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Brot - Edeka
Wraps Weizen-Mais-Tortilla - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Wrap (63 g) |
Brennwert: |
310,0 kcal / 1.298,0 kJ |
195,3 kcal / 817,7 kJ |
Eiweiß: |
9,3 g |
5,9 g |
Kohlenhydrate: |
54,3 g |
34,2 g |
davon Zucker: |
0,6 g |
0,4 g |
Fett: |
5,4 g |
3,4 g |
Ballaststoffe: |
3,6 g |
2,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Wraps Weizen-Mais-Tortilla je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Wraps Weizen-Mais-Tortilla
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Eiweiß: |
12.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
71.7 % der Kalorien |
Fett: |
16.0 % der Kalorien |
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Wraps Weizen-Mais-Tortilla im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
310 kcal
1 24.700 kcal
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Eiweiß: |
9.3 g
0 119 g
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Kohlenhydrate: |
54.3 g
0 4.800 g
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Fett: |
5.4 g
0 200 g
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- Wraps Weizen-Mais-Tortilla
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
anny |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Wraps Weizen-Mais-Tortilla tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Wraps Weizen-Mais-Tortilla tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Wraps Weizen-Mais-Tortilla tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Wraps Weizen-Mais-Tortilla tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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