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Wraps 20cm (Mr. Wraps) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

299kcal

1.250 kJ · 1 Stück: 119 kcal

Eiweiß 7,5 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 68 % kcal

Fett 7,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Wraps 20cm (Mr. Wraps)

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 68.3 % Fett: 21.5 %

Nährwerte von Wraps 20cm (Mr. Wraps) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wraps 20cm (Mr. Wraps) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Wraps 20cm (Mr. Wraps) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus 1 Stück Wraps 20cm (Mr. Wraps) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wraps 20cm (Mr. Wraps)

Wie viele Kalorien hat Wraps 20cm (Mr. Wraps)?

100 g Wraps 20cm (Mr. Wraps) enthalten 299 kcal (1.250 kJ). Eine Portion (1 Stück, 40 g) kommt auf 119 kcal.

Welche Nährwerte hat Wraps 20cm (Mr. Wraps)?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wraps 20cm (Mr. Wraps)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wraps 20cm (Mr. Wraps) rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Wraps 20cm (Mr. Wraps) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.

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