Brot - Real

Winterbrot Real - Hausbäckerei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

244kcal

1.022 kJ · 1 Stück: 1.098 kcal

Eiweiß 8,1 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 41,1 g 70 % kcal

Fett 4,3 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Winterbrot Real - Hausbäckerei

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 69.8 % Fett: 16.4 %

Nährwerte von Winterbrot Real - Hausbäckerei im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Winterbrot Real - Hausbäckerei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Winterbrot Real - Hausbäckerei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.098 kcal aus 1 Stück Winterbrot Real - Hausbäckerei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Winterbrot Real - Hausbäckerei

Wie viele Kalorien hat Winterbrot Real - Hausbäckerei?

100 g Winterbrot Real - Hausbäckerei enthalten 244 kcal (1.022 kJ). Eine Portion (1 Stück, 450 g) kommt auf 1.098 kcal.

Welche Nährwerte hat Winterbrot Real - Hausbäckerei?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 41,1 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Winterbrot Real - Hausbäckerei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Winterbrot Real - Hausbäckerei rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Winterbrot Real - Hausbäckerei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.098 kcal etwa 293 Minuten Spazieren, 88 Minuten Joggen, 110 Minuten Radfahren oder 1171 Minuten Krafttraining.

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