Brot - .Bäckerkrönung fresh
Weltmeisterbrötchen. - Kalorien und Nährwerte
Penny
Brennwert je 100 g
326kcal
1.365 kJ · Brötchen: 244 kcal
Brennwertverteilung von Weltmeisterbrötchen.
Nährwerte von Weltmeisterbrötchen. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Brötchen (75 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 326,0 kcal1.365,0 kJ | 244,5 kcal1.023,8 kJ |
| Eiweiß | 11,6 g | 8,7 g |
| Kohlenhydrate | 41,4 g | 31,0 g |
| Fett | 11,2 g | 8,4 g |
| Broteinheiten | 3,5 g | 2,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Weltmeisterbrötchen. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Brötchen Weltmeisterbrötchen. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 244 kcal aus Brötchen Weltmeisterbrötchen. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 65 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 261 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Weltmeisterbrötchen.
Wie viele Kalorien hat Weltmeisterbrötchen.?
100 g Weltmeisterbrötchen. enthalten 326 kcal (1.365 kJ). Eine Portion (Brötchen, 75 g) kommt auf 244 kcal.
Welche Nährwerte hat Weltmeisterbrötchen.?
Je 100 g: 11,6 g Eiweiß, 41,4 g Kohlenhydrate und 11,2 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weltmeisterbrötchen.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weltmeisterbrötchen. rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Brötchen Weltmeisterbrötchen. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 244 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 261 Minuten Krafttraining.


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