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Weizenvollkorn Baguette - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

245kcal

1.027 kJ · 1 Baguette: 441 kcal

Eiweiß 8,9 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 80 % kcal

Fett 1,3 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Weizenvollkorn Baguette

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 79.9 % Fett: 5.0 %

Nährwerte von Weizenvollkorn Baguette im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weizenvollkorn Baguette je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Baguette Weizenvollkorn Baguette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 441 kcal aus 1 Baguette Weizenvollkorn Baguette wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weizenvollkorn Baguette

Wie viele Kalorien hat Weizenvollkorn Baguette?

100 g Weizenvollkorn Baguette enthalten 245 kcal (1.027 kJ). Eine Portion (1 Baguette, 180 g) kommt auf 441 kcal.

Welche Nährwerte hat Weizenvollkorn Baguette?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weizenvollkorn Baguette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weizenvollkorn Baguette rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Baguette Weizenvollkorn Baguette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 441 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 471 Minuten Krafttraining.

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