Brot - Diverse
Weizenmischbrot, Ölz - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Scheibe (50 g) |
| Brennwert: |
204,0 kcal / 854,0 kJ |
102,0 kcal / 427,0 kJ |
| Eiweiß: |
6,0 g |
3,0 g |
| Kohlenhydrate: |
39,7 g |
19,9 g |
| Fett: |
1,9 g |
1,0 g |
| Broteinheiten: |
3,3 g |
1,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Weizenmischbrot, Ölz je Ernährungsweise:
Brennwerte von Weizenmischbrot, Ölz
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| Eiweiß: |
12.0 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
79.4 % der Kalorien |
| Fett: |
8.6 % der Kalorien |
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Weizenmischbrot, Ölz im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
204 kcal
1  24.700 kcal
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| Eiweiß: |
6 g
0  119 g
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| Kohlenhydrate: |
39.7 g
0  4.800 g
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| Fett: |
1.9 g
0  200 g
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- Weizenmischbrot, Ölz
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
9001624006714 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weizenmischbrot, Ölz tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weizenmischbrot, Ölz tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Weizenmischbrot, Ölz tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weizenmischbrot, Ölz tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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