Brot - Hofer

Weizenmischbrot geschnitten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

225kcal

944 kJ · 1 Scheibe: 90 kcal

Eiweiß 6,2 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 44,4 g 83 % kcal

Fett 1,3 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Weizenmischbrot geschnitten

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 83.0 % Fett: 5.5 %

Nährwerte von Weizenmischbrot geschnitten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weizenmischbrot geschnitten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Weizenmischbrot geschnitten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 1 Scheibe Weizenmischbrot geschnitten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weizenmischbrot geschnitten

Wie viele Kalorien hat Weizenmischbrot geschnitten?

100 g Weizenmischbrot geschnitten enthalten 225 kcal (944 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 40 g) kommt auf 90 kcal.

Welche Nährwerte hat Weizenmischbrot geschnitten?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 44,4 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weizenmischbrot geschnitten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weizenmischbrot geschnitten rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Weizenmischbrot geschnitten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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