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Brot - Netto
Weizenmischbrot - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Scheibe (50 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 234,7 kcal / 983,0 kJ | 117,4 kcal / 491,5 kJ |
| Eiweiß: | 7,5 g | 3,8 g |
| Kohlenhydrate: | 43,0 g | 21,5 g |
| davon Zucker: | 2,7 g | 1,4 g |
| Fett: | 2,4 g | 1,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 g | 0,2 g |
| Salz: | 1,30 g | 0,65 g |
| Ballaststoffe: | 4,5 g | 2,3 g |
| Broteinheiten: | 3,6 g | 1,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Weizenmischbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Weizenmischbrot
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Weizenmischbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
234.7 kcal 1   24.700 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
7.5 g 0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
43 g 0 4.800 g
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| Fett: |
2.4 g 0 200 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Ernährungsziel: Wenig Fett
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