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Weizenmildes geschnitten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

237kcal

992 kJ · 1 Scheibe: 83 kcal

Eiweiß 8,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 75 % kcal

Fett 2,7 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Weizenmildes geschnitten

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 75.3 % Fett: 10.6 %

Nährwerte von Weizenmildes geschnitten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weizenmildes geschnitten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Weizenmildes geschnitten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus 1 Scheibe Weizenmildes geschnitten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weizenmildes geschnitten

Wie viele Kalorien hat Weizenmildes geschnitten?

100 g Weizenmildes geschnitten enthalten 237 kcal (992 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 35 g) kommt auf 83 kcal.

Welche Nährwerte hat Weizenmildes geschnitten?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weizenmildes geschnitten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weizenmildes geschnitten rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Weizenmildes geschnitten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 88 Minuten Krafttraining.

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