Brot - Ausgewählt

Weizenknusperbrot LIDL - Kalorien und Nährwerte

Grafschafter Weizenknusperbrot 2*125 g

Brennwert je 100 g

366kcal

1.532 kJ · Scheibe: 29 kcal

Eiweiß 13,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 71,4 g 78 % kcal

Fett 3,2 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Weizenknusperbrot LIDL

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 77.9 % Fett: 7.9 %

Nährwerte von Weizenknusperbrot LIDL im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weizenknusperbrot LIDL je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Weizenknusperbrot LIDL abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus Scheibe Weizenknusperbrot LIDL wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weizenknusperbrot LIDL

Wie viele Kalorien hat Weizenknusperbrot LIDL?

100 g Weizenknusperbrot LIDL enthalten 366 kcal (1.532 kJ). Eine Portion (Scheibe, 8 g) kommt auf 29 kcal.

Welche Nährwerte hat Weizenknusperbrot LIDL?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 71,4 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weizenknusperbrot LIDL?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weizenknusperbrot LIDL rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Weizenknusperbrot LIDL zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

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