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Brot - Ausgewählt
Weizenknusperbrot LIDL - Kalorien und Nährwerte
Grafschafter Weizenknusperbrot 2*125 g
|
pro 100 g |
Scheibe (8 g) |
Brennwert: |
366,0 kcal / 1.532,0 kJ |
29,3 kcal / 122,6 kJ |
Eiweiß: |
13,0 g |
1,0 g |
Kohlenhydrate: |
71,4 g |
5,7 g |
davon Zucker: |
6,4 g |
0,5 g |
Fett: |
3,2 g |
0,3 g |
Ballaststoffe: |
4,8 g |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Weizenknusperbrot LIDL je Ernährungsweise:
Vitamine
Vitamin B1: |
0.8 mg |
64 µg
|
Vitamin B2: |
0.8 mg |
64 µg
|
Vitamin B6: |
0.8 mg |
64 µg
|
Mineralien
Brennwerte von Weizenknusperbrot LIDL
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Eiweiß: |
14.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
77.9 % der Kalorien |
Fett: |
7.9 % der Kalorien |
|
Weizenknusperbrot LIDL im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
366 kcal
1  24.700 kcal
|
Eiweiß: |
13 g
0  119 g
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Kohlenhydrate: |
71.4 g
0  4.800 g
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Fett: |
3.2 g
0  200 g
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- Weizenknusperbrot LIDL
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
lifewin7 |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weizenknusperbrot LIDL tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weizenknusperbrot LIDL tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Weizenknusperbrot LIDL tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weizenknusperbrot LIDL tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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