Brot - migrolino

Weizenbrot mit Brie-Käse 210g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

273kcal

1.143 kJ

Eiweiß 10,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 35 % kcal

Fett 15,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Weizenbrot mit Brie-Käse 210g

Eiweiß: 14.8 % Kohlenhydrate: 35.4 % Fett: 49.8 %

Nährwerte von Weizenbrot mit Brie-Käse 210g im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weizenbrot mit Brie-Käse 210g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weizenbrot mit Brie-Käse 210g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 273 kcal aus 100 g Weizenbrot mit Brie-Käse 210g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weizenbrot mit Brie-Käse 210g

Wie viele Kalorien hat Weizenbrot mit Brie-Käse 210g?

100 g Weizenbrot mit Brie-Käse 210g enthalten 273 kcal (1.143 kJ).

Welche Nährwerte hat Weizenbrot mit Brie-Käse 210g?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weizenbrot mit Brie-Käse 210g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weizenbrot mit Brie-Käse 210g rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weizenbrot mit Brie-Käse 210g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 273 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 291 Minuten Krafttraining.

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