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Brot - Diverse
Weizenbrot - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
Scheibe (38 g) |
| Brennwert: |
276,8 kcal / 1.159,0 kJ |
105,2 kcal / 440,4 kJ |
| Eiweiß: |
7,8 g |
3,0 g |
| Kohlenhydrate: |
52,3 g |
19,9 g |
| davon Zucker: |
3,6 g |
1,4 g |
| Fett: |
3,7 g |
1,4 g |
| Salz: |
0,01 g |
0,00 g |
| Ballaststoffe: |
3,2 g |
1,2 g |
| Broteinheiten: |
3,9 g |
1,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Weizenbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Weizenbrot
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| Eiweiß: |
11.4 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
76.4 % der Kalorien |
| Fett: |
12.2 % der Kalorien |
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Weizenbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
276.8 kcal
1  24.700 kcal
|
| Eiweiß: |
7.8 g
0  119 g
|
| Kohlenhydrate: |
52.3 g
0  4.800 g
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| Fett: |
3.7 g
0  200 g
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- Weizenbrot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4006939212404 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weizenbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weizenbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Weizenbrot tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weizenbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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