Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Getreideprodukte »
Brot
» Weizenbrot
Brot - Diverse
Weizenbrot - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
Scheibe (38 g) |
Brennwert: |
276,8 kcal / 1.159,0 kJ |
105,2 kcal / 440,4 kJ |
Eiweiß: |
7,8 g |
3,0 g |
Kohlenhydrate: |
52,3 g |
19,9 g |
davon Zucker: |
3,6 g |
1,4 g |
Fett: |
3,7 g |
1,4 g |
Salz: |
0,01 g |
0,00 g |
Ballaststoffe: |
3,2 g |
1,2 g |
Broteinheiten: |
3,9 g |
1,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Weizenbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Weizenbrot
|
Eiweiß: |
11.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
76.4 % der Kalorien |
Fett: |
12.2 % der Kalorien |
|
Weizenbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
276.8 kcal
1  24.700 kcal
|
Eiweiß: |
7.8 g
0  119 g
|
Kohlenhydrate: |
52.3 g
0  4.800 g
|
Fett: |
3.7 g
0  200 g
|
- Weizenbrot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4006939212404 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weizenbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weizenbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Weizenbrot tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weizenbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
WIKIFIT APP
HEUTIGE ERNÄHRUNG
Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen
zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:
Anmelden
Ernährungstagebuch
|
Geplant |
Verzehrt |
Restlich |
Brennwert: |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
Eiweiß: |
0 g |
0 g |
0 g |
Kohlenhydrate: |
0 g |
0 g |
0 g |
Fett: |
0 g |
0 g |
0 g |
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.