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Weizenbrötchen. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

269kcal

1.126 kJ · Stück: 175 kcal

Eiweiß 7,9 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 55,3 g 82 % kcal

Fett 1,8 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Weizenbrötchen.

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 82.2 % Fett: 6.0 %

Nährwerte von Weizenbrötchen. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weizenbrötchen. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Weizenbrötchen. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 175 kcal aus Stück Weizenbrötchen. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weizenbrötchen.

Wie viele Kalorien hat Weizenbrötchen.?

100 g Weizenbrötchen. enthalten 269 kcal (1.126 kJ). Eine Portion (Stück, 65 g) kommt auf 175 kcal.

Welche Nährwerte hat Weizenbrötchen.?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 55,3 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weizenbrötchen.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weizenbrötchen. rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Weizenbrötchen. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 175 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 187 Minuten Krafttraining.

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